当前位置:网站首页 >> 历史

分娩后立即吃鸡蛋好不好

时间:2019-05-15 00:13:31 来源:互联网 阅读:0次

有的产妇为了加强营养,分娩后和坐月子期间,常以多吃鸡蛋来滋补身体的亏损,乃至把鸡蛋当做主食来吃。鸡蛋并不是吃的越多越好,吃鸡蛋过量是有害的。医学研究表明,分娩后数小时内,不要吃鸡蛋。

由于在分娩进程中,体力消耗大,出汗多,体液不足,消化能力也随之降落。若分娩后立即吃鸡蛋,会难以消化,增加胃肠负担。分娩后数小时内,应吃半流质或流质饮食为好。在全部产褥期间,根据孕、产妇营养标准规定,每天需要蛋白质100克左右,因此,每天吃鸡蛋3~4个就足够了。

研究还表明,1个产妇或普通人,每天吃10几个鸡蛋与每天吃3个鸡蛋,身体所吸收的营养是1样的,吃多了,增加肠胃负担,乃至容易引发胃病。一样道理,油炸食品也较难消化,产妇也不应多吃。并且,油炸食品的营养在油炸进程中已损失很多,比面食及其他食品营养成份要差,多吃其实不能给产妇增加营养,倒是增加了肠胃负担。

妇科千金片治疗宫颈炎吗
为什么盆腔炎会小腹痛
白带发黄有点臭

相关文章

一周热门

热点排行

热门精选

友情链接: 社会 微信里微店怎么开 成功案例
媒体合作:

Copyright (c) 2011 八零CMS 版权所有 Inc.All Rights Reserved. 备案号:京ICP0000001号

RSS订阅网站地图